Richtig Zähneputzen bei Kindern
AdobeStock/ Peakstock
Symbolbild

Gute Mundhygiene ist die Grundlage für gesunde Zähne. Mit unseren Tipps und der KAI-Methode lernen Eltern und Kinder richtig Zähne putzen – und zwar vom ersten Zahn an.

Viele Eltern halten das regelmäßige Putzen der Milchzähne für übertrieben. Ein Irrtum – denn sind die Milchzähne von Karies befallen, bildet sich im Mund ein Bakterienmilieu, das auch die neu durchbrechenden bleibenden Zähne gefährden kann. Diese sind in den ersten Jahren nach dem Durchbruch besonders empfindlich und können schneller Schaden nehmen. Bleiben Milchzähne hingegen gesund, verringert das das Risiko für Karies an bleibenden Zähnen deutlich.

Ein weiterer Grund für die sorgfältige Pflege: Kinderzähne sind nicht so widerstandsfähig wie die von Erwachsenen. Ihr Zahnschmelz ist dünner und weniger mineralisiert, sodass er leichter von Kariesbakterien angegriffen werden kann – sowohl bei Milchzähnen als auch bei bleibenden Zähnen in den ersten Jahren nach dem Durchbruch.

Richtig Zähne putzen ist deshalb für kleine und große Kinder wichtig. Erfahren Sie, wie Sie Ihren Nachwuchs spielerisch an die Mundhygiene heranführen und warum sich die KAI-Methode als Putztechnik bewährt hat.

Richtig Zähne putzen bei Babys

Mit etwa sechs Monaten kommt bei den meisten Babys das erste Zähnchen. Darüber freuen sich nicht nur die Eltern, sondern auch die Kariesbakterien. Sobald die ersten Milchzähne sichtbar sind, können sie von Bakterien besiedelt werden. Da ihr Zahnschmelz besonders dünn ist, sind sie anfällig für Karies.

Ab dem ersten Zahn sollte deshalb einmal täglich geputzt werden – zunächst mit einer Kinderzahnbürste und einer reiskorngroßen Menge fluoridhaltiger Kinderzahnpasta (500 ppm Fluorid). So gewöhnen sich die Kleinen früh an die Zahnpflege. Passende Produkte erhalten Sie bei uns in der Apotheke – wir beraten Sie gern.

Tipp: Kurz vor dem Zahndurchbruch, wenn schon kleine Spitzen zu sehen sind, können diese vorsichtig mit einem weichen Tuch oder Wattestäbchen abgewischt werden.

Richtig Zähne putzen bei Kindern

Zu Beginn übernehmen die Eltern das Putzen vollständig. Ab etwa zwei bis drei Jahren können Kinder selbst mitputzen. Zeigen Sie Ihrem Kind den Umgang mit Zahnbürste und Zahnpasta und motivieren Sie es spielerisch – zum Beispiel mit bunten Bürsten, Zahnputzliedern oder Reimen. Wenn die ganze Familie mitmacht, wird daraus ein schönes Ritual, und die empfohlene Putzdauer von rund drei Minuten lässt sich leichter einhalten.

Ganz allein können Kinder ihre Zähne meist erst putzen, wenn sie feinmotorisch so weit sind, dass sie die Schreibschrift flüssig beherrschen – in der Regel zwischen sieben und neun Jahren. Bis dahin sollten Eltern stets nachputzen.

Ab dem Schulalter gehören zusätzlich Zahnseide oder Interdentalbürstchen zur Routine, da sich im Wechselgebiss Nischen bilden, in denen sich Essensreste festsetzen. Auch die Grübchen der Backenzähne (Fissuren) sind anfällig. Ein Fluoridgel aus Ihrer Heldmann‘s Apotheke Ettlinger Tor kann helfen, die Zähne widerstandsfähiger zu machen – viele Krankenkassen übernehmen hierfür die Kosten auf Rezept. Mundspülungen für Kinder sollten stets alkoholfrei sein.

Wie oft müssen Kinder Zähne putzen?

Ab dem ersten Zahn: einmal täglich, ab dem zweiten Geburtstag: zweimal täglich – morgens nach dem Frühstück und abends vor dem Schlafengehen. Häufigeres Putzen ist nur bei erhöhtem Kariesrisiko nötig. Nach säurehaltigen Speisen oder Getränken (z. B. Äpfel, Fruchtsaft) sollte etwa 30 Minuten gewartet werden, bevor geputzt wird, um den angeweichten Zahnschmelz nicht zu schädigen. Süßigkeiten – wenn überhaupt – am besten direkt zu den Hauptmahlzeiten geben.

Welche Zahnbürste für Kinder

Empfohlen sind weiche Bürsten mit kleinem, abgerundetem Bürstenkopf und rutschfestem Griff. Alle zwei bis drei Monate oder bei sichtbar verbogenen Borsten sollte die Bürste gewechselt werden.

KAI-Plus – Anleitung zum Zähneputzen

Die KAI-Methode ist leicht zu merken:
K = Kauflächen: Hin- und Herbewegungen auf allen Kauflächen.
A = Außenflächen: Kreise auf den Außenflächen „malen“, von hinten nach vorn.
I = Innenflächen: Vom Zahnfleisch zur Zahnkrone putzen („von Rot nach Weiß“).
Plus: Bis zum Schulalter putzt ein Erwachsener nach.

Keine Angst vorm Zahnarzt

Frühe und regelmäßige Zahnarztbesuche helfen, Angst zu vermeiden und Probleme früh zu erkennen. Schon vor dem Durchbruch der ersten Zähne kann der Zahnarzt die Entwicklung kontrollieren, Tipps geben und später Fluoridlack zum Schutz auftragen.

Karies vorbeugen mit Fluoriden

Fluoride stärken den Zahnschmelz und senken nachweislich das Kariesrisiko. Sie kommen in kleinen Mengen in Lebensmitteln wie Leitungswasser, Getreide oder Fisch vor – allerdings nicht in ausreichender Menge. Ergänzend wird fluoridiertes Speisesalz empfohlen, sobald Kinder an Familienmahlzeiten teilnehmen. Zahncremes enthalten je nach Alter unterschiedliche Fluoridkonzentrationen. In Ihrer Heldmann‘s Apotheke Ettlinger Tor sind zudem Fluoridgele, -lacke und -lösungen erhältlich – besonders nützlich für Kinder mit erhöhtem Kariesrisiko oder festsitzender Zahnspange.

Fluoride richtig anwenden

  • Vor dem 6. Lebensmonat: keine Fluoridanwendung nötig.
  • Ab dem 1. Zahn: einmal täglich mit fluoridhaltiger Kinderzahnpasta (500 ppm, reiskorngroße Menge).
  • Ab 2 Jahren: zweimal täglich mit fluoridhaltiger Kinderzahnpasta (500 ppm, erbsengroße Menge).
  • Ab 6 Jahren: mindestens zweimal täglich mit Erwachsenenzahnpasta (1.000–1.500 ppm).
  • Zahnseide vor allem bei engen Zahnzwischenräumen oder nach klebrigen Süßigkeiten.

Den Zahn retten

Beim Spielen oder Sport kann ein Zahn abbrechen oder ganz herausfallen. Leichte Blutungen lassen sich stoppen, indem das Kind vorsichtig auf ein Taschentuch beißt. Den Zahn nicht an der Wurzel anfassen und nicht mechanisch reinigen. Falls nötig, kurz unter fließendem Wasser abspülen (ohne Reiben) und sofort in eine Zahnrettungsbox legen – alternativ in Milch oder isotonischer Kochsalzlösung. Danach schnellstmöglich zum Zahnarzt gehen.

Phillipp Heldmann,

Ihr Apotheker
Ihr Apotheker Phillipp Heldmann

Aktions-Angebote

AVENE Body mildes Duschgel
45% gespart 45% gespart

AVENE

Body mildes Duschgel

Das Milde Duschgel für die tägliche Reinigung empfindlicher Haut enthält einen beruhigenden Aktivstoff-Komplex aus Avène Thermalwasser und 3 wertvollen, pflanzlichen Ölen.

PZN 12746667

statt 10,90 3)

200 ML (29,90€ pro 1l)

5,98€

Jetzt bestellen
ROCHE-POSAY Hyalu B5 Serum-Konzentrat
41% gespart 41% gespart

ROCHE-POSAY

Hyalu B5 Serum-Konzentrat

Für eine sofort straffere, geschmeidigere Haut und einen natürlichen Teint.

PZN 13864498

statt 45,90 3)

30 ML (896,67€ pro 1l)

26,90€

Jetzt bestellen
EUCERIN AtopiControl ultraleichte Hydro-Lotion
11% gespart 11% gespart

EUCERIN

AtopiControl ultraleichte Hydro-Lotion

Intensive Feuchtigkeitspflege bei Neurodermitis, trockener und juckender Haut.

PZN 19173499

statt 26,98 3)

400 ML (59,95€ pro 1l)

23,98€

Jetzt bestellen
EUCERIN Anti-Pigment Dual Serum
6% gespart 6% gespart

EUCERIN

Anti-Pigment Dual Serum

Mildert Pigmentflecken und verleiht ein ebenmäßiges, erneuertes Hautbild.

PZN 14163929

statt 46,48 3)

30 ML (1449,33€ pro 1l)

43,48€

Jetzt bestellen
EUCERIN Anti-Age Elasticity+Filler Tagescreme
8% gespart 8% gespart

EUCERIN

Anti-Age Elasticity+Filler Tagescreme

Stärkt die Hautstruktur, indem sie ihre Elastizität verbessert und tiefe Falten mildert.

PZN 11652958

statt 39,98 3)

50 ML (739,60€ pro 1l)

36,98€

Jetzt bestellen
AVENE Promopack DermAbsolu Creme+Refill
8% gespart 8% gespart

AVENE

Promopack DermAbsolu Creme+Refill

Polstert die Haut auf und glättet sie. Dezente Duftnote. Sorgt für eine festere Haut.

PZN 19898825

statt 65,65 3)

100 ML (606,50€ pro 1l)

60,65€

Jetzt bestellen
AVENE Hydrance Aqua-Gel feuchtig.Aqua Gel-Creme
16% gespart 16% gespart

AVENE

Hydrance Aqua-Gel feuchtig.Aqua Gel-Creme

Zur Feuchtigkeitspflege der Haut.

PZN 14371125

statt 30,90 3)

50 ML (518,00€ pro 1l)

25,90€

Jetzt bestellen
AVENE Hyaluron Activ B3 dreifach korr.Augenpflege
14% gespart 14% gespart

AVENE

Hyaluron Activ B3 dreifach korr.Augenpflege

Glättende, straffende und regenerierende Augenkonturbehandlung.

PZN 17940871

statt 34,90 3)

15 ML (1993,33€ pro 1l)

29,90€

Jetzt bestellen
DUCRAY KELUAL DS Anti-Schuppen Shampoo
24% gespart 24% gespart

DUCRAY

KELUAL DS Anti-Schuppen Shampoo

Anti-Schuppen-Shampoo.

PZN 2894355

statt 20,50 3)

100 ML (155,00€ pro 1l)

15,50€

Jetzt bestellen
DUCRAY SENSINOL Pflege-Shampoo bei Juckreiz
20% gespart 20% gespart

DUCRAY

SENSINOL Pflege-Shampoo bei Juckreiz

Das Pflege-Shampoo beruhigt juckende, empfindliche Kopfhaut mit feuchtigkeitsspendenden und sanften Inhaltsstoffen.

PZN 18844193

statt 24,90 3)

400 ML (49,75€ pro 1l)

19,90€

Jetzt bestellen
CAUDALIE Resveratrol-Lift Kaschmir Creme
21% gespart 21% gespart

CAUDALIE

Resveratrol-Lift Kaschmir Creme

Korrigiert Falten und strafft die Haut. Mit nur einem Produkt wird die Haut mit Nährstoffen versorgt, geglättet und sichtbar aufgepolstert.

PZN 18794992

statt 47,90 3)

50 ML (759,60€ pro 1l)

37,98€

Jetzt bestellen
AVENE Hydrance Feuchtigkeitscreme SPF 30
17% gespart 17% gespart

AVENE

Hydrance Feuchtigkeitscreme SPF 30

Vegane, feuchtigkeitsspendende Gesichtspflege für empfindliche und trockene Haut.

PZN 19457707

statt 28,90 3)

40 ML (597,50€ pro 1l)

23,90€

Jetzt bestellen
IPALAT Hydro Med akut Lutschpastillen
23% gespart 23% gespart

IPALAT

Hydro Med akut Lutschpastillen

Soforthilfe bei Reizungen und Entzündungen im Mund- und Rachenraum.

PZN 18028298

statt 9,10 3)

32 ST

6,98€

Jetzt bestellen
MAGNESIUM DIASPORAL pro B-Vit.Musk.+Nerven direkt
21% gespart 21% gespart

MAGNESIUM

DIASPORAL pro B-Vit.Musk.+Nerven direkt

Nahrungsergänzungsmittel mit 300 mg Magnesium plus Vitamin B-Komplex. Mit Schwarze-Johannisbeere-Geschmack.

PZN 18160135

statt 18,96 3)

30 ST

14,98€

Jetzt bestellen
EUCERIN Anti-Age Hyaluron-Filler Nacht Tiegel
8% gespart 8% gespart

EUCERIN

Anti-Age Hyaluron-Filler Nacht Tiegel

Faltenauffüllende Anti-Age Nachtpflege mit Hyaluronsäure für alle Hauttypen.

PZN 4668723

statt 36,98 3)

50 ML (679,60€ pro 1l)

33,98€

Jetzt bestellen
DOPPELHERZ Omega-3 Konzentrat system Kapseln
20% gespart 20% gespart

DOPPELHERZ

Omega-3 Konzentrat system Kapseln

Kapseln mit Omega-3 Konzentrat aus Seefischölen und Vitamin E. Nahrungsergänzungsmittel.

PZN 6132731

statt 19,95 3)

60 ST

15,98€

Jetzt bestellen
TIGER BALM Nacken & Schulter Balsam
20% gespart 20% gespart

TIGER

BALM Nacken & Schulter Balsam

Pflegende Einreibung zur Anwendung bei Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.

PZN 8794809

statt 7,49 3)

50 G (119,60€ pro 1kg)

5,98€

Jetzt bestellen
ORTHOMOL Vital Trinkfläschchen F oder M
21% gespart 21% gespart

ORTHOMOL

Vital Trinkfläschchen F oder M

Nahrungsergänzung speziell für Frauen. Praktische Trinkfläschchen. Ideal für unterwegs.

PZN 1319689

statt 69,99 3)

30 ST

54,98€

Jetzt bestellen
KYTTA Schmerzsalbe
24% gespart 24% gespart

KYTTA

Schmerzsalbe 1)

Zur äußerlichen Behandlung von Schmerzen und Schwellungen. Für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene.

PZN 10832865

statt 30,18 2)

150 G (153,20€ pro 1kg)

22,98€

Jetzt bestellen
SYNOFEN 500 mg/200 mg Filmtabletten
27% gespart 27% gespart

SYNOFEN

500 mg/200 mg Filmtabletten 1)

Schmerzmedikament für Erwachsene ab 18 Jahren. Zur Anwendung bei Kopf-, Rücken-, Gelenk- oder Zahnschmerzen.

PZN 18218515

statt 10,98 2)

20 ST

7,98€

Jetzt bestellen
GESUNDFORM rotes Weinlaub Creme
28% gespart 28% gespart

GESUNDFORM

rotes Weinlaub Creme

Diese Bein- und Fußcreme ist eine hochwertige Creme zur Pflege schwerer und müder Beine.

PZN 2003971

statt 6,95 3)

150 ML (33,20€ pro 1l)

4,98€

Jetzt bestellen
GESUNDFORM Magnesium 300 Filmtabletten
16% gespart 16% gespart

GESUNDFORM

Magnesium 300 Filmtabletten

Nahrungsergänzungsmittel mit Magnesium.

PZN 4779173

statt 21,45 3)

120 ST

17,98€

Jetzt bestellen
NASENDUO Nasenspray
36% gespart 36% gespart

NASENDUO

Nasenspray 1)

Zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen.

PZN 12521543

statt 7,78 2)

10 ML (498,00€ pro 1l)

4,98€

Jetzt bestellen
VITAMIN B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln
20% gespart 20% gespart

VITAMIN

B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel mit allen Vitaminen des B-Komplexes.

PZN 4132750

statt 24,97 3)

60 ST

19,98€

Jetzt bestellen
HYLO-VISION SafeDrop 0,1% Augentropfen
11% gespart 11% gespart

HYLO-VISION

SafeDrop 0,1% Augentropfen

Benetzende Augentropfen mit Hyaluronsäure für eine natürliche Befeuchtung.

PZN 5730217

statt 13,50 3)

10 ML (1198,00€ pro 1l)

11,98€

Jetzt bestellen
GINGIUM 120 mg Filmtabletten
35% gespart 35% gespart

GINGIUM

120 mg Filmtabletten 1)

Zur symptomatischen Behandlung von hirnorganisch bedingten geistigen Leistungseinbußen.

PZN 14171188

statt 92,99 2)

120 ST

59,98€

Jetzt bestellen
ROCHE-POSAY MELA B3 Serum
Unser Angebot Unser Angebot

ROCHE-POSAY

MELA B3 Serum

Serum gegen Pigmentflecke, stärkt die Hautschutzbarriere. Mit Vitamin B3, Niacinamide und Melasyl™.

PZN 19155567

30 ML (1596,67€ pro 1l)

47,90€

Jetzt bestellen
ARTELAC Augenbesänftiger MDO Augentropfen
19% gespart 19% gespart

ARTELAC

Augenbesänftiger MDO Augentropfen

Sofortige Linderung und Schutz für gestresste Augen.

PZN 19147065

statt 17,95 3)

10 ML (1448,00€ pro 1l)

14,48€

Jetzt bestellen
KETOZOLIN 2% Shampoo
26% gespart 26% gespart

KETOZOLIN

2% Shampoo 1)

Zur Behandlung und Vorbeugung von pilzbedingten Hauterkrankungen. Ohne Duftstoffe.

PZN 2837759

statt 20,38 2)

120 ML (124,83€ pro 1l)

14,98€

Jetzt bestellen
ELMEX GELEE
18% gespart 18% gespart

ELMEX

GELEE 1)

Zur Vorbeugung gegen Karies und zur Behandlung überempfindlicher Zahnhälse. Ab 6 Jahre.

PZN 3120822

statt 18,28 2)

25 G (599,20€ pro 1kg)

14,98€

Jetzt bestellen
MERIDOL Zahnpasta Doppelpack
13% gespart 13% gespart

MERIDOL

Zahnpasta Doppelpack

Bekämpft die Ursache von Zahnfleischentzündungen.

PZN 12447835

statt 7,98 3)

2X75 ML (46,53€ pro 1l)

6,98€

Jetzt bestellen
MERIDOL Mundspül Lösung
14% gespart 14% gespart

MERIDOL

Mundspül Lösung

Bekämpft die Ursache von Zahnfleischentzündungen und fördert eine gesunde Mundflora.

PZN 3713120

statt 6,98 3)

400 ML (14,95€ pro 1l)

5,98€

Jetzt bestellen
EUCERIN AtopiControl Balsam
11% gespart 11% gespart

EUCERIN

AtopiControl Balsam

Schnell einziehende Basispflege bei Neurodermitis. Schnell einziehende Textur.

PZN 15581586

statt 26,98 3)

400 ML (59,95€ pro 1l)

23,98€

Jetzt bestellen
HYLO DUAL intense Augentropfen
20% gespart 20% gespart

HYLO

DUAL intense Augentropfen

Bei chronisch trockenen Augen mit entzündlicher Symptomatik.

PZN 13833434

statt 19,95 3)

10 ML (1598,00€ pro 1l)

15,98€

Jetzt bestellen
BION Omega-3 Kapseln
21% gespart 21% gespart

BION

Omega-3 Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel mit Omega-3, Vitaminen und Bakterienkulturen. Zur Unterstützung der Herz- und Gehirnfunktion, Sehkraft und des Darms. Für Erwachsene.

PZN 19430298

statt 16,99 3)

30 ST

13,48€

Jetzt bestellen
ACICLOSTAD Creme gegen Lippenherpes
26% gespart 26% gespart

ACICLOSTAD

Creme gegen Lippenherpes 1)

Virostatikum bei den ersten Anzeichen von Lippenherpes. Reduziert Schmerzen und Juckreiz.

PZN 6873114

statt 5,41 2)

2 G (1990,00€ pro 1kg)

3,98€

Jetzt bestellen
DICLOX forte 20 mg/g Gel
15% gespart 15% gespart

DICLOX

forte 20 mg/g Gel 1)

Schmerzgel zur Behandlung von akuten Zerrungen, Verstauchungen oder Prellungen.

PZN 16705004

statt 19,99 2)

100 G (169,80€ pro 1kg)

16,98€

Jetzt bestellen
BACHBLÜTEN Original Rescura Tropfen alkoholfrei
22% gespart 22% gespart

BACHBLÜTEN

Original Rescura Tropfen alkoholfrei

Die Original Bach®-Blütenmischung.

PZN 16391818

statt 19,95 3)

20 ML (774,00€ pro 1l)

15,48€

Jetzt bestellen
BIODERMA Sebium Hydra Creme
21% gespart 21% gespart

BIODERMA

Sebium Hydra Creme

Beruhigende Feuchtigkeitspflege.

PZN 7395645

statt 20,90 3)

40 ML (412,00€ pro 1l)

16,48€

Jetzt bestellen
CARVOMIN Verdauungstropfen
20% gespart 20% gespart

CARVOMIN

Verdauungstropfen

Traditionell angewendet zur Unterstützung der Verdauungsfunktion.

PZN 2470520

statt 16,95 3)

50 ML (269,60€ pro 1l)

13,48€

Jetzt bestellen
BELSANA work AD
12% gespart 12% gespart

BELSANA

work AD

Verhindern geschwollene Füße und Beine während der Arbeit. Vorbeugend gegen Krampfadern und Besenreiser.

PZN 16219769

statt 28,50 3)

2 ST

24,98€

Jetzt bestellen

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Logo der Heldmann‘s Apotheke Ettlinger Tor

Heldmann‘s Apotheke Ettlinger Tor

Ettlinger-Tor-Platz 1

76133 Karlsruhe

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
09:00 bis 20:00 Uhr

Samstag
09:00 bis 20:00 Uhr

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.

  1. 1 Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
  2. 2 Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
  3. 3 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

powered by apovena.de